czy można

bede wpadał na pewno wczoraj był dziennik zamkniety dzis wchodze i juz 4 strony, cos czuje ze bedzie popularnosc i za pewne wiele bedzie mozna sie na uczyc z tego dziennika jestem strasznie ciekawy czy na tej diecie j/nj i bez aero uda sie dobrze wyciac powodzenia!!!

Obli wtedy chyba część jajek zastąpić surowymi czy wszystkie? I to jakoś można miksować z warzywami? Bo tak same na surowo to kiepsko mi się widzą.

[...] bolesności mięśni szkieletowych (DOMS ang. Delayed onset muscle soreness ) zamieszczonego w czasopiśmie Medicina Sportiwa, vol.6, no. 4 z 2002r. Teoria zakwasów, jako przyczyna bólu mięśni po wysiłku fizycznym, jest nadal aktualna i to nie tylko wśród zwykłego Polaka-Szaraka, ale także wśród ludzi bliżej związanych z uprawianiem sportu. Są oni [...]

dzięki za wykład a można to gdzies w Polsce kupić ? czy przez neta (jak tak to link mile widziany ;) )

ciekawe jak z dostepnoscią tego unas dajcie znac czy u kogos mozna spotkac taki towar w obrocie:)

no tak zjedzenie 200 gr owsianych czy 4 paczek ryżu w jednym posiłku graniczy z cudem chociaż można by spróbować

Zawsze można coś zmienić np miód dodać czy slodzik itp wg własnych uznań. Spróbowałbym z truskawki tyle że ich nie mam

A jak powinna wyglądać proporcja o3:o6? przyjmuje się że 1:4 ale można trafić na opinie że 1:2 czy nawet 1:1

Makaveli ale problem polega na tym, że ja już mam tą omke :). Więc omka wchodzi już w skład cyklu. Jedyne co można sie pobawić to - co do tej omki,ewentualnie jak z deką, czy jednak jak shaokan radzi polecieć solo na omce te 250 mg e5d przez 10 tygów. Tylko kurde sama omka to pewnie wszystko zara zleci jak solo ją przywale ;/ Ogólnie omy bym nie [...]

Zamówiłem dzisiaj ( po uprzednich namowach i przeczytaniu wielu opinii na temat produktów ) BCAA , Tribulusa i ZMA . Mam do Was pytanie .. czy razem z tymi suplementami można również zażywać L-Karnitynę ? Fajnie by było jakbyście również napisali mi dawkowanie w/g Was wyżej wymienionych specyfików oraz ew. cykle itp. Będę wdzięczny za info :) [...]

siemka solaros pytanko do Ciebie jeśli można? jaki supelek przed treningowy polecasz? zależy mi głównie na pobudzeniu i skupienu. bez geranium. np. aniaml rage, ripped fraak czy white flood? masz porównanie na sobie tych supli ?

[...] znaczenie przetrenowania nabiera innego sensu. Ale to co zażartowałem uważam za prawdziwe, dobre odżywianie a szczególnie pewne suplementy moga sprawdzić że problem przetrenowania i katabolizmu można przesunąć/odłożyć/zminimalizować. Ale o ilę mam wątpliwości czy pomoże przy tym dieta J/NJ o tyle suplementy które masz na 100% będą pomocne.

Ludzie mysla ze FBW to cos zlego bo: - kojarza to z treningiem przygotowawczym do splita, czyli pierwszy tydzien sie porozgrzewam cwiczac wszystko po trochu i ruszam ze splitem. - mysla ze jedno cwiczenie na dana partie nie da nam nic bo miesien trzeba przeciez skatowac - jak lapa ma rosnac jak sie jej nie cwiczy? A tak naprawde to tylko FBW [...]

z ropniami tak jest przy winach ug 1 osobie na 20 osób wyskoczy innym nie wyskoczy , ja się przejechałem na atomicu, podobno minimalizować można ryzyko ropnia dodając do strzykawki czy fiołki trochę spirytusu będzie bardziej bolało, ale ryzyko ropnia jest mniejsze.

Na produkcie S.A.W jest napisane by nie laczyć z alkoholem a jeśli np piło się o 21 to następnego dnia o 16 już można wziaśc S.A.W czy nie?:D

Mam małe pytanko... Czy stosując ową dietę można przejmować dodatkowo witaminy np. multipack trec??

[...] takich miejsc, wiec sie salony kosmetyczne cenia ;/ rozmyslam nad zakupem depilatora ;) wiem,ze to bedzie hardkorowe, ale jak pisza niektorzy, ze po paru uzyciach mozna sie przyzwyczaic do tego ;) ciekawy jestem, czy sa jakies skuteczne metody,a by zmniejszyc bol w trakcie depilacji ??? Zmieniony przez - shepard85 w dniu 2011-07-13 18:21:02

[...] dietetycznych mozna przymruzyc oko na kuraku i ryzu nikt nie jestw stanie jechac all day long z reszta podchodze podobnie jak Ty pewnie ale jesli chodzi o alko to juz inna sprawa! a alko + polaczenie wegli w duzych ilosciach i fatu - to nawet nie logika a bardziej metabolizm sie liczy niz jakies mity czy uprzedzenia alko = brak regeneracji

[...] ze dam dsopiero na koniec pomiary dam za tydzien po skonczeniu pierwszego mikrocyklu na razie kortyzol podnosi mi fakt zamknietej silowni ostatnio bylem we wtorek chyba,czy w srode i jakos nie zapowiada sie ze pojde szybko *****e jakies sledztwo beda miec z tego co doczytalem i nie wiem po co zamykac wszystko skoro zapalila sie tylko baska [...]

juz przy 1,3 chodze jak zombi Patrz, a mi generalnie nic nie jest - przynajmniej z objawów, które internet wskazuje jako typowe dla niedoczynności, może poza tym że pyerdolę głupoty jak potłuczona i trzęsą mi się łapy. Do lekarza poszłam z zupełnie czymś innym - wysokim ciśnieniem przy bólu głowy, a zlecił TSH przy okazji. Temperaturę z natury mam [...]